Deswegen möchte ich gern einen Tampon tragen. Doch ich hab furchtbare Angst vor Tampons. Ich wollte es schon ein paar Mal versuchen, aber ich hab dann doch gekniffen. Was mach partnerbörse kostenfrei nur.

Dabei nicht vergessen weiter zu atmen. Die Entspannung ist genau so wichtig wie die Anspannung. Wiederhol das etwa 5 Minuten lang.

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Übernimm die Verantwortung für das, was Du tust. Das heißt: Frag Dich, ob Du mit einer Beichte nur Dein schlechtes Gewissen loswerden willst. Du bist dann erleichtert aber dein Freund oder Deine Freundin partnerbörse kostenfrei irgendwie damit klarkommen.

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